NTFS的安全性能给数据恢复提供了很大的便利，在NTFS上出错后数据恢复的成功率还是不错的。 下面根据我自己的经历谈一谈NTFS格式化为NTFS后原盘数据恢复的方法。

NTFS格式化为NTFS后，在XP系统下只是重写了前32个MFT项，在WIN7系统下重写了前255个MFT项，在这种情况下，用软件扫一般都能恢复，但如果分区比较大，文件比较多的话，第一需要很长时间，第二碎片文件可能不容易恢复成功。所以我谈一下手工恢复的方法。

首先说一下手工恢复的思路，既然只是重写了前32个或前255个MFT，后面的MFT不变，所以只要在0号MFT上修改一下链接指向这些MFT，那么就能够实现原盘恢复了。

具体要修改的地方主要有4处（根据实际情况不同）：MFT起始簇号、80H属性的起始和结束VCN、属性体的分配、实际、初始大小和DATARUN数据。

具体步骤如下：

第一、MFT起始簇号。首先判断现在的MFT起始簇号是不是格式化前的MFT起始簇号。转到31号或是255号MFT，前后看看MFT号是否连续，如果连续，表明格式化前后的MFT起始簇号相同，如果不连续，表明格式化前后的MFT起始簇号不相同。起始簇号相同，则不用管它，记下这个起始簇号，后面要用到它的；起始簇号不相同，就要找原来的MFT起始簇号，也就是把现在的MFT起始簇号向前或向后提一下，同样记下现在的MFT起始簇号。

第二、80H属性的起始和结束VCN。搜索最后一项MFT，依据MFT头标志“46494C45”来搜索。这个地方要注意一些技巧，要先估计MFT的大小（一般300G的分区MFT应该不超过100M，当然特殊情况例外），然后相对0号MFT向后跳转估计大小的扇区，向上搜索最后一项MFT。由最后一项MFT即可确定MFT的簇数，从而确定结束的VCN。

第三、属性体的大小。由簇数×每簇扇区数×每扇区字节数，即可得到属性体的大小。

第四、DATARUN数据。包含簇数和起始簇号，这在前面已经算出来了，只需要转换成16进制填入即可。

当然，为了方便起见，用模板填写更容易。

这四步做完后，保存退出，然后重新加载，即可在winhex中看到找回的数据，原来的MFT记录在31号（XP系统）或255号（WIN7系统）之前是看不到的。当然在分区中还是没有数据，把这些数据导出保存（为了保险起见）。为什么在分区中没有数据呢？因为我们只修改了0号MFT，1——31号或1——255号MFT没有修改，手工修改太麻烦了，这时我们可用磁盘管理工具CHKDSK来帮忙，在运行中输入“CHKDSK G：/F”(G:表示要恢复数据分区的盘符），重新加载后，即可在分区中看到消失的数据又回来了（有一小部分数据没有回来，可在winhex中导出）。